top of page
TRENIŅI
Profesionālas treneres, pielāgoti plāni, nekāds spiediens un forma, kas pati sekos.
Trenējies jebkurā laikā un vietā! Katru nedēļu 2–5 jauni treniņi. Izvēlies starp dažādām spēka, kardio, muguras, preses un stiepšanās nodarbībām. Ar īpašu rūpi arī par grūtniecības un pēcdzemdību posmu. Treniņus papildinot ar elpošanas, meditācijas, dziļās muskulatūras, iegurņa, gatavošanās dzemdībām un atjaunošanās kustību nodarbībām.
REĀLAS SIEVIETES, PAREIZĀ MOTIVĀCIJA UN PIEEJAMĪBA
.png)
IZMĒĢINI🕺
Tagad FORMA X arī deju kardio! Izmēģini labākai dienai! Tiekamies!
SKATIES UZ VISIEM EKRĀNIEM
Atskaņo savā telefonā, portatīvajā datorā vai TV! Izmanto , "AirPlay' vai "Chromecast" funkciju, lai iegūtu lielo bildi!
SIEVIETE
MAMMA
Sieviete ir kas vairāk par dzimumu. Mūsu ķermenis mainās ne tikai mēneša fāzēs, bet tam piemīt spēja radīt arī dzīvību. Un kļūstot par mammu, ķermenim būs nepieciešamas īpašas rūpes.
PIEMĒROTS
IESĀCĒJĀM
Mūsu treniņi ir izstrādāti ar īpašām rūpēm par iesācējām. Izpildi tehniskos treniņus un attīsti spēku un izturību, pildot vieglas un vidējas intensitātes nodarbības.
GRAFIKS
Grafiks ir tikai kalendārs ar notikušajiem un nākotnes treniņiem. Treniņu video meklē savā profilā. Pamācība ➝
Event Title
Event Time
Event Date
Change the event description to include your own content. Adjust the settings to customize the style.
November 2025
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
SUN
ABONEMENTI
2-4 jauni treniņi nedēļā & pieeja treniņu biblotēkai 24/7
PLĀNS "BĀZES"
8,99 €
8,99
Every month
SPĒKS, KARDIO, PRESE, MUGURA
mēnesī
PLĀNS "MAMMA"
8,99 €
8,99
Every month
GRŪTNIECĪBAS & MAMMU
mēnesī
PLĀNS "KOMBO"
12,99 €
12,99
Every month
VISI BĀZES + MAMMA
mēnesī
bottom of page